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Comment êtes-vous préparés face à un changement majeur au niveau du climat et même de vos habitudes de vie ? Bien que les changements de saison ne soient pas toujours rudes et heureusement, une bonne préparation à cette transition est la clé d’une bonne santé. Surtout lorsque l’hiver arrive ou qu’il se termine. On observe […]
On commence à bien connaître l’Ayurveda en France. Cette médecine traditionnelle indienne millénaire a pourtant encore beaucoup à nous apprendre. Le plus difficile, pour nous qui avons été élevés avec un raisonnement de médecine allopathique, est de comprendre que l’Ayurveda fonctionne différemment. Déjà, la physiologie du corps humain qu’elle propose est différente : on parle […]
Si vous souhaitez prendre soin de votre peau avec des produits naturels, vous êtes au bon endroit ! Régulièrement, j’ai des retours de mes lecteurs et de mes proches concernant les plantes qui attisent leur curiosité et la Brunelle commune (Prunella vulgaris) revient très souvent en top position. Donc, c’est parti pour faire peau neuve […]
Il faut un début à tout, je me lance, voici donc mon tout premier podcast 🎙️ mis à votre disposition ! Le podcast “Soyez autonome en santé grâce à des remèdes naturels maison” (voir ici l’article texte publié il y a quelques semaines), explore l’expérimentation des remèdes naturels pour gagner en autonomie pour gérer sa santé 💚 […]
L’été est bien souvent une saison magnifique qui nous encourage à passer notre vie dehors, ce qui signifie jardinage, baignades dans les lacs et les rivières, barbecues et insectes. Mmh, ces insectes m’adorent et sûrement vous aussi, c’est pourquoi je fabrique un spray naturel “maison” anti moustique. En fait, je pense que dès que je […]
Savez-vous comment prévenir et soigner les bobos de vos enfants (et les vôtres) avec des remèdes naturels ? En gros, on utilise les cadeaux de la nature, c’est à dire les arbres, arbustes, plantes, champignon,… : en les transformant en préparations adaptées comme du thé, infusion nourrissante, teinture et bien d’autres, nous facilitons l’assimilation des […]
Il y a beaucoup de niveaux différents dans l’apprentissage des plantes, de l’herbalisme et de la phytothérapie. Il existe des informations sur les plantes elles-mêmes, les bienfaits qu’elles offrent, où elles poussent, quand récolter, comment récolter, etc. En effet, ce savoir nous apprend à choisir les meilleurs remèdes naturels à base de plantes pour la […]
L’été signifie passer plus de temps à l’extérieur, ce qui augmente également les risques de morsures, de piqûres, d’éruptions cutanées et de coups de soleil. Je vous ai donc regroupé six remèdes naturels “maison” éprouvés pour prévenir et traiter les agressions extérieures et faire peau neuve cet été. Beaucoup de ces remèdes naturels utilisent des […]
Vous cherchez un remède naturel pour traiter l‘érythème fessier ou une solution pour prévenir son apparition ? Il est indéniable que l’érythème fessier peut être un problème pour les bébés, quels que soient les choix des parents au niveau des couches. En effet, c’est inconfortable pour le bébé et quelques conseils simples peuvent aider à […]
Il existe de nombreuses solutions pour traiter le Sumac vénéneux ou Sumac grimpant (herbe à puce), aujourd’hui je vais me concentrer sur un remède naturel en particulier. Le but de cet article est de vous indiquer l’une des plantes que vous devez vraiment connaître en matière de remède naturel pour traiter le Sumac vénéneux (Toxicodendron […]
Si j’ai le nez bouché, je fais sans aucun doute mon remède naturel ultra simple à base de Camomille Matricaire. Vous avez probablement déjà cet ingrédient dans votre armoire. Avez-vous déjà pensé à utiliser cette plante aux nombreuses vertus qu’est la Camomille ? La préparation est facile et simple, je vais vous expliquer comment j’utilise […]
Aujourd’hui, je vous propose un excellent remède naturel pour vous débarrasser du rhume et de la grippe persistants pour le début de la belle saison. Une teinture épicée de vinaigre aux plantes médicinales. En effet, les plantes et épices de ce mélange sont idéales pour ouvrir les sinus et dégager la congestion du mucus. Il […]
La saison du rhume et de la grippe est assez longue et délicate à gérer, donc mieux vaut se préparer en avance. C’est donc le bon moment pour être préparé avec des remèdes naturels pour le mal de gorge. Explorons la fabrication de boules aux plantes médicinales pour le mal de gorge. Celles-ci peuvent être […]
Vous cherchez des remèdes naturels pour le rhume, la toux ou la grippe ? Alors voici, huit de mes remèdes préférés pour renforcer le système immunitaire et soulager le mal de gorge, la toux et la congestion. En plus, ils sont vraiment délicieux et pour certains épicés aussi ! Vos boulettes “maison” de vitamine C […]
Le Sureau, cela vous dit quelque chose ? “AH oui, je me souviens, la baguette de Sureau dans Harry Potter” ! Et bien l’arbre dans lequel est façonné cette extraordinaire “relique de la mort” peut mettre toute sa puissance au service de votre santé 😉 C’est ce que je vous propose avec ces remèdes naturels […]
Aujourd’hui, je vous propose un remède naturel pour soigner une brûlure avec des produits naturels très connus. Je parie que vous n’avez jamais pensé à la pomme de terre, ou peut-être un peu au miel comme remède naturel contre les brûlures. Les produits naturels peuvent être excellents pour les premiers secours. J’essaie au maximum dans […]
Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez préparer votre remède naturel pour la toux sous forme de bonbons de plantes médicinales. La plupart d’entre nous ont grandi dans une culture régie par la médecine occidentale (allopathique). Dans ce paradigme (modèle de pensée), les gens sont diagnostiqués avec une condition (symptômes) et reçoivent ensuite la […]
À juste titre, la vitamine C ou acide ascorbique s’utilise couramment comme complément pour renforcer la santé du système immunitaire. De plus, la vitamine C aide à diminuer la fatigue, et s’assimile plus facilement par le corps en remède (source) naturel. Cependant, bien que des compléments soient parfois nécessaires, il est presque toujours préférable d’obtenir […]
Dès l’enfance, nous avons souvent rencontré ces petits ulcères à l’intérieur de la bouche. En effet, environ 17% de la population a été au moins 1 fois touché par cet affection buccale. Nous avons donc souvent besoin d’un traitement comme le remède naturel contre les aphtes que je vous propose. Je vous invite à découvrir […]
Je vous propose aujourd’hui quelques remèdes naturels “maison” pour la conjonctivite ou les yeux rouges douloureux. L’œil rouge, ou conjonctivite, est une affection infantile courante. La conjonctivite peut être de plusieurs type suivant la source de l’irritation. Elle est potentiellement contagieuse, alors gardez votre enfant loin des autres enfants. Il est important de traiter cela […]
Vous avez sûrement vous aussi quelqu’un de votre famille qui a contracté une grippe. Cette maladie cause beaucoup de toux irritante et dévore littéralement votre énergie. Il est indéniable que l’on se sent vraiment bien quand on peut se procurer un remède naturel à base de plantes médicinales spécifiques pour aider à soulager les symptômes […]
Le début du printemps marque l’arrivée de toutes sortes de petites bêtes. Notamment, les tiques et les puces, je vous propose donc des remèdes naturels à ce propos. En ce sens, il est logique que nous recherchions également des remèdes naturels pour nos animaux de compagnie si nous recherchons des remèdes naturels pour nous-même 😉 […]
Je vous propose aujourd’hui des remèdes naturels qui ont pour objectif de nous soutenir dans les moments difficiles de notre vie. Notamment, lorsque nous avons besoin de remèdes naturels “maison“ anti-stress. En effet, je nous conseille de prendre le temps chaque jour de respirer profondément, de s’asseoir et de savourer notre boisson préférée. De plus, […]
J’aime toujours avoir certains ingrédients à disposition comme l’Ail, l’Oignon et d’autres “super-aliments“. De plus, j’ai très souvent de la “soupe” au poulet à portée de main dans la cuisine. Il est indéniable que le bouillon de poulet et la soupe Miso sont des remèdes naturels qui ont fait leurs preuves contre le rhume . […]
Commencer à préparer l‘hiver peut se faire très largement en avance et je vous le recommande ! Qui n’aurait pas envie d’avoir son remède naturel prêt lorsque la grippe, le rhume ou la bronchite pointeront leur nez ? Quelle que soit la saison, c’est un bon moment où vous pouvez trouver différentes plantes médicinales à […]
Vous ou vos enfants sont agités, l’envie de dormir ne pointe pas le bout de son nez, l’insomnie guette tel un gardien sans repos. Eh bien, nous connaissons tous et aimons pour la plupart le lait chaud comme remède naturel “maison” pour traiter les problèmes de sommeil. Cependant, saviez-vous que la cannelle associée au lait […]
En écoutant les récits de mon entourage, j’ai remarqué que certains enfants avaient un problème de colique. D’où l’idée de remèdes naturels pour soulager la colique d’un bébé ou d’un jeune enfant. En effet, c’est un soulagement, une bouffée d’air pur et un aperçu du repos possible pour votre famille. Les causes possibles de colique […]
Vous sentez que votre gorge est irritée ? Vous êtes au bon endroit pour un remède naturel contre la toux sèche ou grasse. Si vous avez un rhume accompagné d’une toux, assurez-vous de suivre mes conseils pour traiter le rhume naturellement. Les gens commencent souvent à tousser à un stade avancé du rhume. Par contre, […]
Il est indéniable que si vous avez déjà vu la Reine des prés pousser à l’état sauvage dans une prairie, vous savez pourquoi on l’appelle la Reine des prés. Cette plante omniprésente aux fleurs brillamment blanches domine les prés où elle est présente et constitue un formidable remède naturel pour soulager la douleur. Son nom […]
Profitons de cette saison pour offrir à notre peau un soin bien mérité avec quelques idées à base de plantes. Je vais vous présenter des remèdes naturels qui sont excellents pour la peau sèche et le gommage du corps et du visage. Et pourquoi pas, offrir de temps en temps ces cadeaux faits “maison” avec […]
Avant que je vous dise ce que je recommande comme remède naturel pour soulager les piqûres de guêpes et d’abeilles, prenons un peu de recul. Particulièrement, pendant la saison du printemps où toute la nature s’éveille, l’activité des insectes est intense ! Pour la majorité d’entre nous, les piqûres de guêpes ou d’abeilles sont anodines, […]
Je vous écris sur ce sujet car il y a beaucoup de gens qui se sentent concernés dans mon entourage et demandent des remèdes naturels à base de plantes pour soulager le stress. En effet, rares sont les personnes qui ne ressentent pas d’inquiétude ni de stress. Le genre de bestiole qui vous ronge lentement […]
Nous sommes de plus en plus nombreux à avoir recours aux plantes médicinales. En effet, que cela soit par un changement de style de vie (comme moi) ou une volonté d’efficacité et de respect de son corps, nous choisissons de nous tourner vers l’amélioration naturelle de notre bien-être. 🙂 J’aime particulièrement l’Echinacée, cette plante médicinale […]
Pour toutes les personnes qui souffrent d’allergies de saisons comme le “rhume des foins”, le réveil et la stimulation de la flore naturelle au printemps est un véritable défi de santé. Puisque cette période est souvent synonyme d’éternuements, de nez bouché, des yeux larmoyants et de gorge qui gratte et donc de fatigue. Bref, tout […]
Vous avez sûrement entendu quand vous étiez enfants que l’ail était un puissant répulsif contre les vampires. Personnellement, je ne peux pas le confirmer et vous 🙂 ? Par contre, ce que l’on vous a probablement moins raconté, c’est que l’ail est l’un des meilleurs parmi les remèdes naturels pour traiter une otite (externe) ou […]
Vous en avez assez de souffrir le martyr à cause d’un mal de dents qui transforme votre tête en pastèque ? Et bien je vais vous aider à surmonter tout ça grâce à quelques remèdes naturels pour le mal de dents. Le clou de girofle, un allié naturel Un excellent remède pour le mal de […]
