La Grande Aunée, un remède naturel contre la toux sèche ou grasse

Toux sèche grasse petite fille

Vous sentez que votre gorge est irritée ? Vous êtes au bon endroit pour un remède naturel contre la toux sèche ou grasse.

Si vous avez un rhume accompagné d’une toux, assurez-vous de suivre mes conseils pour traiter le rhume naturellement. Les gens commencent souvent à tousser à un stade avancé du rhume. Par contre, ce n’est pas toujours le cas.

Rappelez-vous que la toux est un symptôme et non la cause. En effet, le corps a besoin d’expulser les déchets accumulés qui ne sont pas suffisamment traités par les filtres (peau, foie, reins,…) du corps. C’est la raison pour laquelle vous devez continuer à vous reposer et à prendre soin de vous.

Les principaux types de toux (grasse, sèche)

Il existe deux principaux types de toux :

  • Une toux grasse dites productive. Fondamentalement, une toux productive entraîne l’apparition de “déchets” qui doivent quitter le corps. Par conséquent, vous ne voulez pas la supprimer. Dans ce cas, utilisez des expectorants à base de plantes.
  • Une toux sèche dite non productive. En fin de compte, une toux peut devenir improductive, ce qui signifie que votre toux devient irritante. Dans ce cas, les remèdes naturels qui suppriment la toux sont acceptables. Il est bon de traiter les toux non-productives afin qu’elles ne se développent pas en infections respiratoires.
Masque à gaz
Vous risquez de faire peur aux enfants avec ce genre de masque^^.
Photo de vojta_kucer

En outre, je vous conseille de porter un masque pour protéger votre entourage. Par contre, cela vous donne un style atypique, à vous de voir vers quel modèle vous diriger 😅

À juste titre, je sais que je n’arrête pas de dire que vous devez suivre certains conseils, mais parmi ceux-là, assurez-vous de prendre beaucoup d’Ail. En effet, il possède non seulement des propriétés de stimulation immunitaire, antibactérienne et antivirale, mais il a également une affinité pour les poumons.

Si vous voulez un remède naturel maison “faites-le vous-même” (Do It Yourself = DIY), ça tombe bien je vais vous expliquer comment je fais.

Les différentes préparations à base de Grande Aunée pour traiter une toux sèche ou grasse

Grande aunée remède naturel toux sèche grasse
Vous n’êtes pas les seuls à convoiter ces fleurs de Grande Aunée on dirait 😉 Photo de zoosnow

En somme, il existe beaucoup d’herbes différentes pour traiter la toux, mais celle que je vous recommande spécifiquement est la Grande Aunée (Inula helenium).

C’est mon remède naturel préféré contre la toux parce que la Grande Aunée est un antitussif ainsi qu’un expectorant naturel. Donc, c’est un excellent et polyvalent remède naturel contre la toux sèche ou grasse. Selon cette étude, la plante possède également des propriétés antioxydante etanticancer !

De plus, cette plante médicinale est facile à cultiver et à préparer.

La Grande Aunée au miel, un remède naturel qui a du goût !

Que dites-vous de faire votre remède naturel avec du miel ? Une délicieuse façon de prendre la Grande Aunée est de l’infuser avec du miel.

En plus d’être vraiment facile à cultiver, elle demande également peu d’entretien. Vous avez à peine besoin d’arroser la Grande Aunée même en été. Par ailleurs, à l’automne, je vous conseille de déterrer toute la plante et de couper une partie de la racine.

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  Remède naturel pour appliquer les premiers soins sur une brûlure

Voici les différentes étapes à réaliser pour préparer votre remède naturel contre la toux grasse ou sèche :

Régalez-vous avec du miel ! Photo de Daria-Yakovleva
  1. Tout d’abord, coupez les racines les plus longues et épaisses
  2. Puis, lavez les racines coupées.
  3. Ensuite, coupez les racines en morceaux, pas trop petits.
  4. D’une part, remplissez la moitié d’un bocal avec les racines.
  5. D’autre part, remplissez le reste du récipient en entier avec du miel.
  6. Retournez le bocal plusieurs fois par jour.
  7. Dans quelques (2-3) jours, c’est prêt !
  8. Enfin, conservez-le au réfrigérateur.
  9. Lorsque vous toussez, avalez tout simplement le miel.

En pratique, le miel se sent bien sur la gorge. Qui plus est, mâchez les morceaux de racine. Eh oui, ils sont confits. Je vous conseille de les mâcher jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de liquide, puis recrachez-les. C’est une façon sucrée de prendre la Grande Aunée. Les enfants adorent ça aussi !

Thé de Grande Aunée

Je vous recommande cette recette simple, rapide et efficace pour préparer un thé ou un sirop pour la toux :

  1. Pour commencer, faites bouillir 1 litre d’eau de source dans une casserole.
  2. Lorsque le mélange commence à bouillir, ajoutez 2 cuillères à soupe de racine de Grande Aunée séchée.
  3. Ensuite, baissez le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
  4. Puis, laissez refroidir le mélange en dessous de 40°C afin que le miel conserve ses propriétés.
  5. Ajoutez donc, du miel. Le miel guérit et apaise aussi.
  6. Ajoutez aussi un peu de jus de citron si vous en avez.
  7. Finalement, filtrez et buvez votre remède naturel contre la toux.

Teinture de Grande Aunée

Une autre préparation efficace est la teinture de Grande Aunée. Je vous invite à réaliser la préparation à base de plantes comme pour la teinture d’Echinacée.

N’hésitez pas à poster un commentaire pour approfondir le sujet ou apporter des précisions, et si ce n’est pas encore fait, pensez à vous abonner gratuitement au défi “1 Jour 1 Remède” : c’est simple, rapide, vous êtes prévenus des nouveaux articles ! 😉

Et n’oubliez pas de partager l’article ! 🙂

VOUS AVEZ AIMÉ CET ARTICLE ?

Votez !

( votes, moyenne : / 5)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •